- 工作狂 属心理变态
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“这段时间工作压力特别大，我每天除了工作就是发呆，忙了两个月，老板让我回去休息几天，才发现自己除了工作什么也没有，于是今天又乖乖的去上班了。实在不是我敬业，而是觉得做工作狂是种必须！我觉得工作的成就感就像毒品，我得一针一针的打，一做工作我完全是在拼命，把自己累得要死。”———这是前几天一个朋友在网
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- 工作倦怠的心理调试
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欣欣跳槽到了一家新的单位，她很庆幸自己能够找到一份合适的工作，专业对口、收入颇丰还很稳定。这可是很多人梦寐以求的啊。工作伊始，欣欣尚能满怀信心的投入工作，可是一年过去了，欣欣发现工作永远是那样井然有序，所有的行为都和计划的没有什么差别，没有任何新鲜感，自己再也不像刚来的时候那样为了某个项目的完成而
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- 工作倦怠成中国职场人士通病
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根据国际上的分类，一般把工作倦怠分为三个方面：情绪衰竭、玩世不恭和成就感低落。本次，中国人力资源开发网联合新浪网招聘频道等国内众多知名媒体启动了中国“工作倦怠指数”调查，分别从这三个方面对工作倦怠进行了考察。结果表明：中国有70%的职业人士出现了不同程度的工作倦怠，“工作倦怠”已成中国职场人士“通
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- 工作减压宝典
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为自己工作：确立自己长远的事业目标，使你不论是受雇还是当老板都有自己工作的感觉。当你确信目前的工作对你实现长远的事业目标有积极作用时，你才能全心投入，才可能产生成就感。“混日子”状态会让你感到很大的压力。根据个性和能力选择职业：从事力所能及的工作常常会增加工作满意度。此外，你喜欢的工作你才能做得出
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- 工作多压力大央视名嘴出现“贫血”
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工作多 压力大 主持人健康亮红灯 纪律严 出头难 名嘴纷纷出走 新人顶不上来……
专家建议：减压加薪改革用人制度联合办学栏目造星央视表示：酝酿向社会公开招聘。
挂号原因
央视闹“主持人荒”
先是女主持人文清离开央视转投影视圈，再是王牌栏目《新闻会
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- 工作，到底给了你多少压力？
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在许多职业咨询个案中，我们发现客户对于工作中压力的评估存在着一定程度的偏离。与经济学上的价格是否反映价值一样，对于压力的反映——压力感，有时也会偏高或者偏低：当压力感偏高时，也就是我们对于压力的感觉阈限偏低时（阈限——被个体感觉／反应的最小刺激值），人会显得过于敏感，特别是对于工作中所产生的压
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- 工作疲劳导致体重增加
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芬兰赫尔辛基大学进行的最新研究显示，工作疲劳和加班工作与体重增加有着直接联系。
这一研究发表在最新一期的《国际肥胖杂志》上，共有7000名女性和2000名男性参加了研究人员的调查，他们的年龄都在40到60岁之间，其中有四分之一的女性和19％的男性声称自己在过去一年中体重有所增加。科学家们指
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- 工作越做越没劲是职业病
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■糖衣
“我以前很喜欢这份工作，可是现在，唉，越做越没劲！”“这次任务又没完成，最近屡战屡败，是不是我的工作能力下降了？”……常听到上班族这样抱怨自己的工作。日益加剧的竞争和超负荷的工作量，使职场变成了“战场”，不少人刚参加工作时踌躇满志的冲劲渐渐消失殆尽。这种在职场上表现出的身心
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- 工作压力对男性心理的影响
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朱先生最近经常感到没劲儿，打不起精神，什么都吸引不了他，注意力也集中不起来。上班很累，下班更累，出去玩没时间，吃饭怕发胖，去商场一见那么多人心里就烦，总之一句话：没意思！这是怎么回事呢？
这种状况在白领阶层的男性中比较多见，被称为慢性疲劳综合征，是日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力
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- 工作压力大平时多吃些什么
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平常工作压力很大，该如何调理?很多人都有这样的经历，下面是专家给您的一些建议和方法，你不妨试试看！
1、要补充富含B族维生素的食物，因为B族维生素是缓解压力的天然的解毒剂，比如杂粮、麦麸、全麦面包、动物内脏、瘦肉等等；
2、要补充富含钙、镁的食物，比如奶制品、豆制品含
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- 工作压力——日益增加的忧虑
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在我看来，工作中产生的压力大多是由于变革带来的。
技术革新，竞争全球化，削减成本，复杂的人际关系，日益增加的创业活动，等等，就象旋涡一样，把人们卷入其中。
在我们找到解决压力的方法之前，还是先看看究竟什么是压力。
人类对压力的反应就象是一架起飞的飞机，所有的器官、系
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- 工作压力太大该不该跳槽？
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公司里，员工中间流行着一句话：“女人当男人用，男人当牲口用。”可见工作的强度和压力有多大。黛是个被当作男人用的小女子，虽然弱不禁风，可是她却很好强，为了证明自己的实力并不象自己的身体那样柔弱，她拼命工作，一天下来就象快散了架的机器。
“我连生病都没时间！”黛是在星期六晚上9：00约
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- 工作压力认知与管理研究
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伴随中国经济的高速增长和市场化进程的深入,在高科技和高收入的光环背后,竞争的加剧使现代人承受的工作压力越来越大。
《财富》刚刚完成的“压力与健康———中国高级经理人压力状况调查”显示,近70%的经理人觉得自己压力较大或者极大。这项迄今为止规模最大的压力调查涉及5000名经理人,反馈率超过
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- 工作压力小测试
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请回想一下自己在过去一个月内有否出现下述情况:
1 觉得手上工作太多，无法应付。
2 觉得时间不够，所以要分秒必争。例如过马路时冲红灯，走路和说话的节奏很快速。
3 觉得没有时间消遣，终日记挂着工作。
4 遇到挫败时很易会发脾气。
5 担心别人对自
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- 规范性与创新性的企业管理制度
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成功的企业背后一定有规范性与创新性的企业管理制度在规范性的实施。
成功的企业在企业管理制度实施方面具有共同的特点，那就是规范性的管理制度编制或创新（新的企业管理制度编制过程实际就是一种创新的过程）以及规范性管理制度实施的效果等因素较其他企业成功，而且是在不断的、稳定的创新、优化过程中，循环性
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- 过于敏感会让你不快乐
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过于敏感常产生于性格内向、心胸不够宽广者，他们总爱以想当然去观察周围的人和事，并自以为是，结果心里总有难解的一堆乱麻。应该说，过于敏感是一种不良的心理素质，如不加以克服，不仅会影响工作、学习，还会影响身心健康，造成人际关系紧张。
首先，不要妄加推测别人对你的评价。在日常生活中，要用平常
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- 管理者，警惕“压力传染”
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去年此时，小小的SARS病毒，却引得偌大的北京人人自危、人心惶惶。当时我提出了“管理嘴巴”的问题，即如果每一个人都管理好自己的嘴巴，不把自己的SARS压力“言说”出来，那整个社会的SARS压力就会骤然下降。
在企业的经营管理中，面对压力时“管好嘴巴”同样适用。原因在于，压力传染的危害同样
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- 官员干部心理压力大
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由中共中央党校主办的《学习时报》刊载文章称，据报道，黄山市委党校对所属三区四县100多位干部进行心理健康问题调研，发现干部队伍普遍存在较大的“心理压力”，存在一定程度的“心理不平衡”和“心理疲劳”，存在一定的“浮躁”和“压抑”心理，“焦虑”和“忧郁”情绪。
文章指出，当前，领导干部的压力
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- 各国流行的心理减压法
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以下是世界各国流行的心理减压法，你不妨试试：
无法入睡 抑郁症困扰 癫痫病==生活按了暂停键
聋哑耳鸣、头痛新疗法！ 一个肿瘤患者的真情告白
法国——运动消气。
法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等
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- 各国流行心理减压法
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以下是世界各国流行的心理减压法，你不妨试试：
法国――运动消气。
法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆布满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。
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- 高级白领：跳槽的风险你能承受吗？
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人的一生中会遇到许多新机会和挑战，哪些机会你该把握住，哪些机会你该舍弃？这个问题本身已是够让人迷惑的了，却又是在这样一个复杂易变的形势下，就变得更加复杂。
在人的一生中，会遇到许多新的机会和挑战，哪些机会你该把握住，哪些机会你该舍弃？这个问题本身已是够让人迷惑的了，却又是在这样一个复杂
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- 高血压悄悄走近都市白领
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高血压正日益成为危害人们健康的一大杀手。根据2004年10月12日国务院新闻办新闻发布会上发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”，我国成人高血压患病率为18.8%，估计全国现患病人数为1.6亿，比1991年增加7000多万，这些数字使我国成为世界上高血压危害最严重的国家之一。因此，卫生部将每年的
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- 高收入 金领艰难地痛并快乐着
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不知道为什么，从春节长假后我就诸事不顺：手下的销售副经理跳槽到竞争对手的公司，另有两个销售也交了辞职信；采购经理到老板那里投诉说我对销售奖品的要求过于苛刻，并且没有及时上报需要数量，使得４月份的奖品来不及订购。老板也在办公室里严肃地告诫我，调整工作心态，管理好销售队伍，不能再有销售离开公司。
我
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- 高薪白领面临的职场危机
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高薪白领在职场上往往扮演着令人羡慕的角色，但随着职场对高端人才要求的不断提高，一些高薪人才已经面临潜在的职场危机。
技术含量偏低
李小姐是一家企业的高级秘书，随着企业的经济效益下滑，李小姐的薪水也下跌了不少。但除了秘书，她又没有别的什么特长，对此十分烦恼。与此类似的还有人
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- 给“快节奏综合症”拉手刹
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连看心理病都催加快速度
现在白领阶层却成了门诊的主要“客人”，在每天接诊的150名患者当中，有八成为白领人士。他们即使在医院里看病仍然催促着医生赶快诊病好回单位上班，显得迫不及待。
对此专家称，因为应接不暇的生活与工作使身心得不到应有的休息和复原，快节奏综合征正在袭击都市白
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- 给厌职者开几方“灵丹妙药”
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考虑清楚有关自己理想职业的每一件事——从工作形式到工作环境，然后确定自己所追求职业的标准或目的。你可以观察一下是否能调到另一个部门，或者先谋个较低的职务，然后找机会进修，最低限度，也要找出妨碍你日后发展的不利因素。谨记，循序渐进是改变不称心工作的最好方法。
把自己看做自由人
想
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- 给痛苦一个流淌的出口
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但丁在《神曲·第十三歌》中写道，“哈比鸟以它的树叶为食料，给它痛苦，又给痛苦以一个出口……”受啄是痛苦的，却给了原有的痛苦一个流淌的出口———以皮肉之苦来释放内心的痛苦，痛苦之深可见一斑。
在危地马拉，有一种叫落沙婆的小鸟，要叫七天七夜才下一只蛋。由于鸟类没有接生婆，所以难产的落沙婆只有
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- 给心理减压 不可不做
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现代人的生活紧张，普遍处在高压力的状态下。虽说适度的压力是一种“生活的调节剂”，但过度的压力常引起身体的不适，所谓过犹不及。解放军第二炮兵总医院心理科史杰副主任医师说：“要及时给心理减压，不可不做！”
史医生介绍，当遭遇压力而无法缓解时，人们可能会出现烦躁、郁闷等情绪，身体上则表现为心跳
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- 个性的品质
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个性是一个极其复杂的、多层次的、内容众多庞大的概念和实质；既包含生理学的概念和内容，也包含社会学的概念和内容。就内容来说，有积极的、生气勃勃向上的内容，也有消极的、暮气沉沉下降的内容。个性问题的研究和了解，不仅有心理学、生理学、神经生理学的意义，当前更重要的是社会学的意义。现代社会，特别强调人性、人本
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- 告别压力 放松十法
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现代快节奏的生活，带给人们不小的压力。如何才能减少紧张，使自己身心放松？以下十招，助你一臂之力。
打盹：学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都可借机打盹，只需10分钟，就会使你精神振奋。
想像：借由想像你所喜爱的地方，如大海、高山等，放松大脑；把思绪集中在想像物的“看、闻、听”上，
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