- 换工作时调整好心理状态
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每一天，都有不同的人为着不同的理由，开始寻找或者改变工作。这在一个人的职业生涯中，已经开始频繁出现。而这种现象的存在是喜是忧，我们都不知道。只是，频繁的跳槽对职业生涯的顺利发展有阻碍作用，所以
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- 换工作如换饭馆：从跳槽到卧槽的心态转变
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中国的语言文字，就是那么奇妙。我跟很多人做过，你认为是什么意思呢？是那个意思吗？你想是什么意思？
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- 换个角度工作不再是负担
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上了一辆出租车，和司机随便聊了起来：“最近生意好吗？”
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- 缓解紧张情绪的几种有效方法
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如果你感到精神紧张，可以选用以下方法，让自己暂时松弛一下。
听音乐，不论是古典、民
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- 缓解办公室久坐职业病
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春节长假结束，很多人陆续回到自己的办公室，开始每天久坐且使用电脑、伏案写字、画图、说话、不断加班等，从而导致身体各种不适，甚至导致疾病。对此，“办公室一族”不妨跟着美国著名的梅奥医院(mayo hospital)健康专家来做下面的运动。
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- 缓解压力的八个方法
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1.泡个热水澡，水温高约在37℃到39℃左右，可有效地放松绷紧的肌肉与神经。
2.换上
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- 环境差压力大空调房白领成主角
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6月4日消息：皮肤上忽然长出小红点、早上起来喷嚏不止……昨天，记者从过敏性疾病研讨会上了解到，花粉、尘埃、动物皮毛、药物、食物甚至冷热空气或是阳光，生活中越来越多的过敏源导致皮肤、呼吸道受到损害，再加上白领压力大，长时间呆在空调房里，年轻白领逐渐成为“免疫病”的主角。
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- 环境压力人际关系谁把人逼上崩溃边缘
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焦虑紧张时间总不够用 稳固家庭突然风雨飘摇
案例：为什么生活会突
然风雨飘摇
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- 怀才不遇有心理因素
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古往今来，不乏有才华横溢、努力敬业却得不到领导赏识的怀才不遇者，在现代公司中，也常有这样的人，明明为公司做出了卓越的贡献，却总是与提升的机会失之交臂，扮演着被领
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- 化解你的高管晋升死穴
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【案例】
小t在macrosoft(巨软)公司工作6年了，3年前他被任命为网络产品部经理。今天是公司的人事
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- 化“敌”为友职场篇
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从另一角度理解他的刻薄
如果你的同事抓住你的错误大加指责时，你在恼怒之前，不妨认为他是对你的关心。从这个角度去理解和解决问题，要比无休止的争论什么才是对错要强得多。如果你能挖掘对方句句带刺的话里隐藏的积极因素，那么你就会大大消除出现
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- 画一根比对手更长的线
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阿姗去文化传播公司应聘业务主管。
应聘的人很多，经过
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- 华东交大为教师心理健康“号脉”
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白为民 管晓凤
现代高校作为一个组织，无疑也应该加强对教师的心理教育，尤其是处于改革和转型之中。这几年，对于大学生的心理教育讨论得相当多，其实教师同样需要心理教育，如果教师的心理存在严重问题，又怎么能培养出心理健康的学生呢？而从管理
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- 花草可让你信心倍增
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过去，心理学家认为宠物可以平抚身心伤痛，尤其是孤苦的老年患者，功效更大。现在科学家又发现，植物带给人的感动和安慰比宠物或人还大，影响范围也更广。若亲身投入园艺工作，在悉心照料的过程中，更能重拾
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- 沪上白领假末凸现心理危机 有的疯狂有的忧郁
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10月7日是国庆长假的最后一天，正常地上下班又将重新开始。不过记者近日了解到，一些白领因没有调整好心态，患上了“上班恐惧症”，不是通宵达旦玩耍享受“最后的疯狂”
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- 沪上七成多白领易抑郁
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22日，“快乐工作和谐生活”主题研讨会暨2005年度上海十佳“职场医生”现场颁奖会隆重举行，10大职场困惑、十佳“职场医生”、10大快乐要诀相继出炉。
工作压力大，引起焦虑、脱发、失眠和精神不振的现象，在职业人士中普遍存在。调查显示
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- 互相交流最重要过度硬销不可取
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很多人都以为面试祇是一个向雇主推销自己的过程。在面试时把自己最好的一面向未来雇主展示的确无可厚非。但是，在面试时硬销自己是不是最好应付面试的方式呢？
其实面试是一个互相沟通的过程。在面试时除了让雇主对你有多一点了解外，你亦应该
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- 护士：“我现在都不敢生病，更不敢有脾气”
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“我现在都不敢生病。”在北京一家医院做护士的洪子雯抱怨，这份工作根本不允许自己出现任何问题，因为一旦生病请假，反而会被倒扣钱。
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- 护心良方“酸葡萄心理”
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一只又渴又累的狐狸停留在一棵葡萄树下，--熟透的紫葡萄挂满了枝头。狐狸想："这葡萄一定很甜！"它一连蹦了数次，却没有摘到一颗葡萄，它累得气喘嘘嘘，无力再蹦了，最后无可奈何地自语道："这葡萄一定
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- 积极调整投入竞争
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研究表明，正确的竞争对生命的发展与生命活力的保持是有益的。
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- 积极应对职场不公
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案例：
在某知名外企工作的石小姐最近特别烦，原部门主管
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- 积极应对职场上的种种不公平
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案 例：
在某知名外企工作的石小姐最
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- 积极应对职场上种种不公平
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案例：
在某知名外企工作的石小姐最近特别烦，原部门主管
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- 积极心态的4大标志
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根据心理学家的统计，每个人每天大约会产生5万个想法。如果你拥有积极的态度，那么你就能乐观地、富有创造力地把这5万个想法转换成正面的能源和动力；如果你的态度是消极
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- 机会VS心态:机会的稀缺性
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先来看一个小故事：刚换了工作来到另一个城市的阿兰，在原来的单位有一个谈了二年的男朋友叫阿建，一开始，双方电话频繁，可是过了一年时间，阿兰的电话越来越少，
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- 基层职业女性更需“减压培训”
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近年来，女性老总、经理、企业家在面对家庭、社会、生活、工作以及个人等问题时，她们能够自觉地参加高校培训班来培养自身应对压力、沟通、管理的能力和个人修养问题，以此达到减压的效果，此举值得称道。
其实，与之相对的倒是基层职业女性更需要这
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- 基于过程的人才流失危机的管理
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【内容摘要】本文从人才流失危机过程管理的角度，找寻避免人才流失危机的有效方法：分析人才流失危机过程，探索人才的行为规律；把握人才流失危机过程各阶段的管理重点，阻
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- 霍桑效应
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在美国芝加哥市郊外的霍桑工厂是一个制造电话交换机的工厂，具有较完善的娱乐设施、医疗制度和养老金制度等，但工人们仍愤愤不平，生产状况也很不理想。为探求原因，1924年11月，美国国家研究
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- 灰领，如何跨过灰色地带
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“灰领”职业经历了一年多的热炒，逐渐趋于平静。可锐职业客户服务中心最新数据显示，前来进行职业咨询的灰领人数比2003年上升了17个百分点，涨幅比较显著。其中，21%的灰领在适应力、竞争力方面出
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- 获得尊重方式各有不同
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五年前，小钱和小林是一家日资公司的同事。他们的主管经理是从日本留学回来的，能说一口流利的日文，但中文程度倒也没有因此降低，彼邦民族的文明，经过他的加工成为一种独特的骂人文化。一句不带任何脏字的
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