- 心理课堂支招应对职场压力
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本周六14时,美国加利福尼亚州立大学心理专家尹璞和国家心理咨询师、职业讲师张丽将参加全民健心计划·周末公益课堂,对各种职场压力源、职场人跳槽心态、复杂人际关系改善、冲突处理、个人情绪有效释放和管控等方面话题进行剖析。
据华夏心理网(
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- 心理健康的一般标准
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（1） 充分的安全感；
（2） 了解自己、并对自己的能力进行适当的评价；
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- 心理健康要防八个“过度”
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一戒“忧虑过度”
虽说是“人无远虑，必有近忧”，然而凡事应有个尺度，切不可杞人忧天，终
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- 心理健康10大标准
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1、充分的安全感。如果惶惶不可终日，人会很快衰老。抑郁、焦虑等心情，会引起消化系统功能的失调。
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- 心理教授教你如何与人交往
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美国斯坦福大学心理系教授罗亚博士认为，人人生而平等，每个人都有足够的条件成为主管，平步青云，但必须要懂得一些待人处事的技巧，以下是教授的建议：
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- 心理疾病，治疗如登山！
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有了心理疾病，被心理负担所压制，就如在山脚下，放眼望去，全是高山挡路，看不到任何光明和前途，而自己实在又无力攀登、预约如此险峻的高山！所以，我们会压抑自己，暗示自己、否定自己，举步维艰，甚
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- 心理构架决定着你的人际交往
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美国心理学家马斯洛曾指出，如果一个人被别人抛弃或拒绝于团体之外，他便会产生孤独感，精神会受到压抑，严重的还会产生无助、绝望的情绪，甚至走上自杀的道路。而他的学生舒茨则在《人际行为三维理论》一书
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- 心理沟通十五条
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一、讲出来
尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、
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- 心理防身术巧对负面人
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现实生活有这样一些人，虽然不是坏人，但是说话做事总是以否定、消极、负面的倾向居多，这种人可以称为“负面人”。与负面人相处并非一定要你死我活。如果知道如何识别负面人、如何理解负面人、如何对付负面
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- 心理动力论
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美国心理学家鲍亭、纳奇曼、施加等人以弗洛伊德个性心理分析理论为基础，吸取了特性—因素论和心理咨询理论的一些概念和技术，对职业团体进行了大量的研究，于20世纪60年代后期提出了一种强调个人内在动
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- 心理创伤如何治控制裁员“幸存者综合症”
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04年12月26日，印度洋发生了震惊全球的大海啸，顷刻间便夺走了数国十多万人的生命，使数百万人流离失所。海啸过后，有心理专家警告说，印度洋地震的幸存者正在面
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- 心理测试机制：中国人求职新门槛
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“除了常规的专业考试，在半个小时内，我们还要完成上百道心理测试题，内容包括是否有自杀倾向，是否经常做梦，甚至还有早餐食谱。”北京外交学院毕业生王圣杰在回忆他报考外交部的过程时，这样告诉记者。
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- 心理保健DIY
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现代社会竞争的压力几乎充满着各个角落，人们的心理压力也越来越大。随着人们对生活质量的重新认识，心理健康与身体（生理）健康一样受到人们的重视，心理素质的高低对人们的生活、学习和工作产生不
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- 心理案例：让自己看得起自己
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案例：
建是一个十分自卑的人，尽管已经读完硕士，并有一
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- 心理按摩技巧
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现代人讲究生活质量和生活品位，注重外部形体和容颜。而当心理疲惫时，你是否想对它进行必要的呵护呢？请不要小觑此问题，这种呵护是对心理的支撑、养护和保健。经常进行心理“按摩”，会使你容光焕
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- 心理：人生幸福三件事
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人的一生不管追求什么，主要的目的是为了幸福。但幸福究竟是什么，这个看似简单的问题却不好回答。经典精神分析理论认为幸福来源于压抑的解除；行为认知学派认为幸福是对积极思维的现实奖励；人本主义
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- 心理疲劳＝健康杀手
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近半个世纪以来，高血压、冠心病及肿瘤等已成为严重威胁人类健康的疾病。这些疾病的病因
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- 心理疲劳身边的“隐性杀手”
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不久前，一份世界卫生组织的报告中这样写到：“工作紧张是影响许多职员健康的危险因素。”
很显然，这一结论明确地指出了过度疲劳对人体的危害。从专家们的研究分析中我们可以看到：近半个世纪以来，严重威胁人类健康的疾病谱已转为找不到病原体的非
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- 心理契约构建与知识型员工管理
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一、心理契约的特点
心理契约反映的是组织与员工彼此间对于对方所抱有的一系列微妙而含蓄的心理期望。在预料与期待对方能满足自己某些
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- 心理契约防“人才流失”
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在主张人本情怀时代，企业不但要与员工签订一个约束双方劳资关系的书面契约，还需要与员工建立起组织的心理契约，这个契约需要让员工明白企业的目标和自己的目标，双方达成
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- 心理契约动态管理实例分析
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案例
a公司是某国际大型印刷企业集团在深圳的一个分支机构。a公司200
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- 心理契约与激励理论
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员工和组织之间的关系通过相互影响和讨价还价，以求建立并反复重新建立一种确实能起作用的心理契约而表现出来，从而，心理契约对员工态度和行为有着很大的影响。 &nbs
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- 心理契约,你签了吗？
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一位员工在加入企业的时候，都会签定一份劳动合同，形成了双方在经济上的契约关系。个人得到一份工作，一份薪水，而企业则得到了个人的剩余价值。然而，企业与个人的关系决
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- 心理年龄：人际关系的滑动变阻器
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经常听到有人说，哎，我老了;身还年轻，心已苍老。
所谓心老，大约说的就是心理年龄超过了生理年龄。也的确有专业测试的结果，很多人的心理年龄就是大于生理年龄的。
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- 心理培训：绩效提升的“催化剂”
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“态度决定一切”，米卢教练的这句话，是特别强调心态调适的重要性。心态调适有个原理：心态→行为→成果。有什么样的心态，就会有什么样的行为，配合相关的知识和技巧，进
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- 心理医生＝救世主？
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不少人认为看心理医生是一件很不体面的事。咨询者总是左顾右盼，鼓足勇气才走进诊室，在医生的反复保证下，才肯倾吐苦衷，而有的人绕了很大的圈子，才把真实的情况暴露出来。 &n
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- 心理医生：竞争时代放松自己
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3位室友告诉记者，小叶平时不大和他们多说话，最近互相聊聊他就常常哀怨自己怎么越混越差。小杨是几个人中最了解小叶的。他告诉记者，小叶性格比较内向，不爱说话。
3年前，小叶从合肥某校计算机专业大专毕业后来到上海工作，工作上一直不是很顺利
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- 心理医生：六招对付失眠
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“心理压力过大是导致失眠一个至关重要的原因。”仙岳医院心理科一位医师说。
刚刚结束的中国六城市普通人群失眠现状调查显示，在过去12个月中，北京、上海、广州、南京、天津、杭州的成年人失眠患病率达到57%。调查还证实：“生活、工作压力过
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- 心理因素可直接导致视力下降
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心理因素与视力下降好像搭不上边，可手头的一份资料显示并非如此。英国《观察家报》报道，心理学家和眼科专家对4000名青少年近视患者进行抽样调查研究，结果表明青少年视力普遍下降与青少年的心理因素有
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- 心理压抑白领女性当心“更年期”提前逼近
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如今有不少中青年白领女性出现神疲乏力、皮肤干燥、抑郁寡欢或烦躁失眠等症状，部分人还会因此头痛、头晕、记忆力下降、工作效率下降等，这些生理上的不适又加剧她们的心理抑郁，敏感多疑，这很有可能是隐性更年期症状之一。虽然女性通常到了45岁以后才开始进入更年期，但如今这样的病症越来越多地发生
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